1张图片“桂花剩枝头的秋季也正是不吃藕的季节，每年我都会采收一些桂花做到糖桂花，倒入在糯米藕上，调味的软烂的糯米、具有清香的莲藕和香味浓烈甜甜的糖桂花，让你的味蕾瞬间体会到多种感觉哦。...

1张图片食材明细主料藕2颗糯米100g辅料红枣5颗枸杞若干莲子10颗冰糖少许红糖适度腊桂花少许甜味口味熬工艺数小时耗时非常简单可玩性桂花糯米藕的作法步骤1糯米泡3-4个小时2莲藕洗涤去皮（藕要中选细一些，藕身均匀分布一些的）3切除莲藕前面部分段4用糯米填充藕孔5用牙签相同截断部的藕头和藕身6藕放进瓦罐，煮沸刚刚好能没过......

3张图片“白蜜豆在做到面包的时候、敲一点点、超香超强爱吃、还可以敲酸奶、甜品里面等、也好爱吃的、其做到的方法非常简单简单、它具备很高的营养价值：不含高蛋白、热量较低，含有维生素E及钾、镁、硒等活性成分，是典型的低钾食物；有健脾益肾、养心白花、避免水肿的功效。...

青蔬油炸帕鸡材料：小青菜250克、鸡腿1只、姜丝20克、枸杞适度。...

欧洲有奶油面包，日本有寿司鱼子酱，韩国有泡菜年糕，中国有满汉全席……无论世界版图如何转变，权贵天骄如何呼风唤雨，每一个普普通通的我们都能从一日三餐中去看见世界，看见一个异彩纷呈的世界。...